* Fitness Body Step, zumba, bokwa, step, pilates, body balance, body pump, ragga, dance hall, street jazz, hip hop, sport, salle, cap form, montpellier, avenue de palavas, danses, stages, master class, zumba gold, zumba kid

 


LE PLANNING 2014 - 2015 EST EN LIGNE !!!
(rubrique planning des cours)

Les cours continue tous le mois de juillet à Cap Form.
Restez en Forme durant l'Eté et Rejoignez nous tout le mois de juillet !
Du 30/06 au 1/08 : Gratuit adhérent Cap Form,
20 € Adhérent Maison pour Tous et 25 € Extérieur


Des cours Fitness conviviaux, un esprit associatif et des animateurs diplômés

Attention, le club n'assure pas de cours du 4/08 au 29/08 - Bon été à tous et toutes !! R.V dés le 1er septembre à Cap Form ou à la foire des associations le dimanche 14 septembre, stand à coté de France Bénévolat et de Arizona Kid Country, place du nombre d'or Montpellier


Fitness Body Step

 

De septembre à juillet, l’association FITNESS BODY STEP vous propose chaque semaine des cours collectifs et de nombreux Master Class' afin d’entretenir et d’améliorer votre condition physique.


Nous intervenons dans differents lieux sur Montpellier et ses alentours.

Le club est affilié à la Fédération Française de Gymnastique (FFG) et participe réguliérement à de nombreuses manifestations sportives ou de loisirs.

Le but de FITNESS BODY STEP (F.B.S.) est d’encadrer, d’enseigner et de promouvoir la pratique d' activités gymniques d'entretien et cardiovasculaires ludiques et adaptées.
Les cours sont dispensés dans un esprit associatif, convivial et accessible pour tous !
le club met en place une dynamique participative, visant le palisir de se sentir bien et de trouver du sens à la pratique sportive.

Pour cela, les activités de F.B.S s’orientent sur 3 axes :
- Cours collectifs de STEP, ZUMBA, BOKWA, , RENFO, PUMP, PILATES, TBC, FIT BALANCE, STRECH, TRX ...
- Cours de Hip Hop, Ragga, DanceHall, Salsa, Street , Pole Dance...
- Cours Parents-Enfant, Gym Artistique ...


NOUVEAUTE :

COURS DE POLE DANCE !
Venez découvrir cette discipline mélant créativité, grace, souplesse et force !!
Loin des tabous et clichés, cette pratique est accessible à tous, et permet de sculpter son corps rapidement et durablement.



 *** COURS DE SALSA CUBAINE
VENEZ BOUGER ET APPRENDRE CETTE DANSE LATINE EN SOLO AVEC LE LADY SALSA ou BIEN EN COUPLE !!! ***
*** Cliquez pour voir la Vidéo***

Nouveaux cours cette année : Hip Hop à la Mpt Marcel Pagnol et CAP FORM ou nous aurons 2 superbes salles et ou nous avons pu installer un espace Cardio Training / Muscu et une salle de Pole Dance !!


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